Meditation Helper 2.0.12

NB: Este aplicativo não é mais desenvolvido ativamente. Ele foi substituído por https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp

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Um temporizador de meditação que permite definir um alvo para o período de tempo que você deseja meditar todos os dias. Inclui um widget que exibe o número de dias consecutivos que você atingiu o alvo. É, portanto, útil não apenas como um temporizador, mas também como uma ferramenta para ajudar a motivá-lo a meditar regularmente.

O widget é minha implementação do segredo de produtividade de Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):

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"Ele disse que a maneira de ser um gibi melhor era criar piadas melhores e que a maneira de criar piadas melhores era escrever todos os dias. Mas seu conselho era melhor do que isso. Ele tinha uma técnica de alavancagem que ele usava em si mesmo e em você. pode usá-lo para motivar a si mesmo, mesmo quando você não se sente assim.

Ele revelou um sistema único de calendário que ele usa para se pressionar a escrever. Veja como isso funciona.

Ele me disse para pegar um grande calendário de parede com um ano inteiro em uma página e pendurá-lo em uma parede proeminente. O próximo passo foi conseguir um grande marcador vermelho.

Ele disse para cada dia que eu faço minha tarefa de escrever, eu ponho um X vermelho grande naquele dia. "Depois de alguns dias, você terá uma corrente. Continue assim e a corrente crescerá mais a cada dia. Você vai gostar de ver essa corrente, especialmente quando você passa algumas semanas no seu cinto. Seu único trabalho é não quebre a corrente. "

"Não quebre a corrente", ele disse novamente para dar ênfase.
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A cadeia, neste caso, é o número de dias consecutivos que você atingiu seu alvo de meditação. O widget exibe a corrente atual e a cadeia mais longa de sempre. Ter isso na minha tela inicial me motiva a meditar todos os dias. Sua milhagem pode variar.

O som do sino no aplicativo é de Jan McLaughlin em http://janmclaughlin.tv/.